Блог
Эта страничка создана с важной целью для тех, кто решил идти к фигуре своей мечты, но бывают моменты, когда:
- Вы хотите все бросить и махнуть на себя рукой;
- Вас достали советами "доброжелатели" и "кормители";
- Вы понимаете, что Ваш здоровый образ жизни не совсем здоров;
- наступил не тот понедельник...
Помните: лишний вес складывается из мелочей. Из маленьких повседневных поступков, который Вы совершаете постоянно. Будьте настойчивы в обретении стройности и энергичного настроения!
ГЕРБАЛАЙФ: мифы и домыслы
30.04.2017
Скорее всего сегодня вы не встретите ни одного человека, который бы не слышал о Гербалайф. Давайте разберемся как можно похудеть с Гербалайф и насколько это безопасно. Так как очень многие люди слышат отрицательные отзывы и боятся начинать пользоваться этими продуктами.
А хочу ли я? Или как маленькая "но" стирает ваши цели
13.04.2017
«Я хочу, но...» Подождите-ка, остановитесь, не продолжайте! Давайте вернемся к этому «но» после запятой, достанем микроскоп и тщательно это «но» порассматриваем, откуда оно взялось, зачем оно там есть и что оно вообще там делает?...
Идти к заветной цели или быть как все? Как окружение "обрубает крылья".
20.03.2017
Когда вы твердо решаете достичь долгожданной "фигуры мечты" самостоятельно или начинаете "новую жизнь" с консультантом по питанию, в вашем
окружении всегда отыщется хотя бы один ее противник: кто-нибудь из
сотрудников, знакомых, а может быть даже кто-то из родственников. Они будут вам предрекать провал, рассказывать о доисторических слухах от друзей соседа, утверждать, что все зря и все вернется назад, потому что у тебя уже возраст или конституция такая. Друзья, просто вооружитесь терпением, не рвите на груди рубашку, а спокойно делайте свое дело. Так уж повелось на Руси: утверждения просто от неинформативности, от нежелания людей заглянуть и покопаться в фактах, но это старые привычки, мы так привыкли жить - слышу звон, но не знаю где он... Отмазки для бездействующих...
Весна - пора меняться! Простые советы для стройной фигуры
13.03.2017
А вот и весна!!! Кто-то дает себе обещание что-то начать менять к лету, кто-то просто что бы уже в конце концов одеть новое платье и выйти в нем без пуховика.... Но точно одно - с наступлением весны что-то начинает происходить и меняться. И я не исключение.
Первые лучи солнца, безжалостно испаряющиеся грязные лужи - как хорошо то!!!
Вспомнила о прямой спине, раздвинула плечи, включила любимое радио и..... стою в пробке)))
Мотивация, ау!!!
12.03.2017
...Есть мало трудно.
Отказ от сладкого напрягает ещё больше. А уж сделать зарядку – это мегатрудно. Но всё это меркнет по сравнению… С чем, как вы думаете? Со снижением мотивации!
Худеть? Да, конечно!!!. Но завтра. Вот сейчас доем эти макароны по-флотски, попью чай, да с печеньем, потом закушу тортиком (хоть поесть нормально перед голодовкой).
Что же делать в такие моменты?